焼いてみました☆おからシフォン
先日、ミラー★さんにレシピをいただいたので、早速作りました〜o(^▽^)o


おからシフォン♪
おから、豆乳、豆製品は大好きな食材。
我が家は、生協で毎週6丁のお豆腐を買って、それでも足りずに買い足し。
長女は毎朝納豆を食べるほど納豆好き。
油揚げ、がんもどきの煮物も確実に週一で作る。
とにかく、家族揃って大の豆製品好きなんです。
ただ、おからは子供達には苦手食材みたい。
なので、今回は、材料は内緒で作ってみました(^^)
「美味しいねぇ〜」と言いながらパクパク…
「何が入ってるとおもう?おからだよ〜」って言ったら
「え〜っ!これなら食べられる〜☆」だって(*^ω^*)
大成功(#^.^#)
油も使わないから、ヘルシー美味しーo(^-^)o
少しずつ、こういう「苦手克服レシピ」もふやしたいなぁ(*^ω^*)
大きく焼いたのは実家への手土産にします♪
甘いもの好きな父…喜んでくれるかな?
2009年12月05日 Posted byK*th2 at 16:51 │Comments(4)
この記事へのコメント
おから入りのしふぉんだなんて
珍しいですよね!
どうせなら健康的なおやつを
子供には食べさせたいので
すっごく魅力的^^
珍しいですよね!
どうせなら健康的なおやつを
子供には食べさせたいので
すっごく魅力的^^
Posted by おぐおぐ at 2009年12月05日 17:01
おから、豆腐、豆乳等を使ったヘルシーなおやつ、いいですね!
うちの娘は、豆乳をそのまま飲むのは苦手なので、豆乳はよくお料理に使います!
おからは、まだ試してませんf^_^;
これからも、ヘルシーなお料理やスイーツのアップを楽しみにしています♪
うちの娘は、豆乳をそのまま飲むのは苦手なので、豆乳はよくお料理に使います!
おからは、まだ試してませんf^_^;
これからも、ヘルシーなお料理やスイーツのアップを楽しみにしています♪
Posted by みきりん at 2009年12月05日 17:31
おぐおぐさんへ
手作りでヘルシーなおやつなら言うことなしですね(^^)
しっとりふんわりで美味しかった(*^ω^*)我が家の定番にしたいです。
手作りでヘルシーなおやつなら言うことなしですね(^^)
しっとりふんわりで美味しかった(*^ω^*)我が家の定番にしたいです。
Posted by K*th2 at 2009年12月05日 18:48
みきりんさんへ
豆乳は子供には飲みにくいかもですねf^_^;
うちは調整豆乳は飲めるみたいです。
私はまだ料理に使ったことがないので、今度シチューにでも入れてみようと思います(*^ω^*)
おからは、ハンバーグにしてみたんだけど、ひき肉がすくなかったのか、パサついてしまって今ひとつの評判でした(:_;)
いつかリベンジしますp(^^)q
豆乳は子供には飲みにくいかもですねf^_^;
うちは調整豆乳は飲めるみたいです。
私はまだ料理に使ったことがないので、今度シチューにでも入れてみようと思います(*^ω^*)
おからは、ハンバーグにしてみたんだけど、ひき肉がすくなかったのか、パサついてしまって今ひとつの評判でした(:_;)
いつかリベンジしますp(^^)q
Posted by K*th2 at 2009年12月05日 19:15