今日は、楽しみにしていた
「ほっこ・り・ふぉーむ展」に行ってまいりました♪



紫外線カットや断熱効果のあるガラスコーティングや、光触媒を使った外壁コーティングなど、



地球に優しいリフォームのお話を伺って(うちはいつ出来るかな？でも覚えておきます！その時はお世話になります…)



そのあとは、身体に優しいマクロビオティックのお料理教室に参加させていただきました(^^)









玄米や野菜、豆乳を使ったグラタンと、アップルジンジャーエールをいただきました☆









初めてマクロビオティックをいただきましたが、想像以上の美味しさにびっくりでした！



ちなみにマクロビオティックとは…



動物性のタンパク質や脂質、身体を冷やす食材を極力使わないで作る料理で、



身体を温めて、毒素を排出する効果が期待されるそうで〜す☆



調味料は、味噌、塩、酢のみ、



ダシは野菜のみ、



野菜の旨味って、こんなに出るものなんだぁ〜と、ただただ驚きました(☆＿☆)



化学調味料に頼り切っている我が家の食卓…見直さなきゃねf^_^;





さてさて、お料理に興味津々の、我が家の女子チーム…











包丁を持つ手が、なんとも危なっかしい…f^_^;








息子は、れいこ部長さんや、その弟さんに遊んでもらったり、焼きたてのパンをご馳走になったり、



ちょろちょろしていましたf^_^;すみませ〜ん(^^:;)お邪魔ではなかったでしょうか…






帰りには、お隣りで作っていただいた、ステキなプリザーブドフラワーのリースをいただいてまいりましたo(^-^)o



楽しかった〜美味しかったO(≧∇≦)o



れいこ部長さん、mekkoさん、ありがとうございましたm(__)m
もっとお話たくさんしたかったです(*^ω^*)



とんぼさん、お会い出来て嬉しかったです(^^)







で…実はこの話、最後にマヌケなオチがあるのですが…



それはれいこ部長さんのみが知っています(┬┬＿┬┬)



気になる方、後でれいこ部長さんにこっそり聞いてくださいまし…



すみません…れいこ部長…後で改めてお邪魔します(┬┬＿┬┬)